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La salute degli occhi in inverno

L’inverno è una stagione impegnativa per la salute e il benessere degli occhi che sono sottoposti a condizioni meteorologiche sfavorevoli, tipiche di questo periodo. Le basse temperature, gli sbalzi termici, il vento freddo, l’esposizione ai raggi solari intensi quando ci si trova in montagna così il riverbero della neve: sono tutte condizioni che sottopongono i nostri occhi ad uno stress che può produrre fastidiosi disturbi. Quando il freddo è intenso  scatta un...
Scritto il 26 Feb 2018
, By Sonia Giattino
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Acido Folico in gravidanza

L’acido folico (folato) è una vitamina idrosolubile del gruppo B (vitamina B9). Non viene prodotto dall’organismo ma deve essere assunto con il cibo; il fabbisogno quotidiano in condizioni normali è di circa 0,2 mg. L’acido folico si trova in abbondanza in alcuni alimenti come le verdure a foglia verde (spinaci, broccoli, asparagi, lattuga), le arance, i legumi, i cereali, le uova, limoni, kiwi e fragole e fegato ma una buona parte si perde durante la cottur...
Scritto il 26 Feb 2018
, By Sonia Giattino
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I primi 1000 giorni

Attenzione e abitudini nutrizionali adeguate fin dal periodo della gravidanza e poi nei primissimi anni di vita sono importanti per un successivo corretto sviluppo del bambino. I cosiddetti primi 1000 giorni di vita sono indicati come periodo in cui mettere basi solide e dare già una direzione al percorso per una vita adulta maggiormente in salute. Un’attenzione alla salute del bambino, futuro adulto, che si sposta all’indietro, studiando l’influenza delle abitudini...
Scritto il 26 Feb 2018
, By Sonia Giattino
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Fitoterapia: una scienza con opportunità da conoscere.

Un ambito esplorato o da esplorare, conosciuto o non conosciuto abbastanza, rifiutato a priori o perseguito con convinzione. Secondo la definizione internazionale la fitoterapia è una scienza che utilizza le piante medicinali per prendersi cura dei problemi di salute delle persone. È una scienza perché si insegna nelle università, si studia nei master: fa parte della medicina convenzionale e utilizza gli stessi metodi di ricerca e di studio di quest’ultima. In pediatria...
Scritto il 27 Nov 2017
, By Sonia Giattino
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Biotrading incontra la scuola “G. Sirtori” di Marsala

Scritto il 23 Nov 2017
, By admin
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