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Mamme: esercizi utili per prepararsi al parto
In previsione del parto vi consigliamo alcuni esercizi che possono essere utilizzati come base per il travaglio, ma ricordate sempre di non forzare i vostri limiti e di tenere ben allineata la colonna vertebrale. Le posizioni principali sono quattro: farfalla, carponi, rana e...
Scritto il 20 Set 2016
